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2020-06-30

ゴルフ上達にトレーニングは必要?

こんにちは。

大阪豊中にあるゴルフ専門パーソナルジム PRIVATE PERSONAL GYM Rollceの代表トレーナー宮前侑典です。

関西もいよいよ梅雨rainに入りラウンドに出にくくなる方もいらっしゃるかと思います。

そんな方々にも今回はタメになる情報をお届けさせて頂きますsign03

タイトルにもあるように『ゴルフ上達にトレーニングは必要かsign02必要でないかsign02』です。

この話題はゴルフしている方なら一度は聞いた事、話題になった事があるかと思います。

また周りで『トレーニングしてからゴルフの調子が良いup』『フォームが崩れたdown』など実際にトレーニングを取り入れた方の実体験をお聞きになった方もいらっしゃるかと思います。

結論から言いますと、、、

ゴルフ上達にトレーニングは必要ですsign03flag

しかし、条件があります。

それは、『ただ動画や本を見てトレーニングするのではなく、ゴルフが上手くなる為のゴルフに特化したゴルフトレーニング』が必要ですsign03

ここは本当に勘違いが起こりやすいポイントですdanger

トレーニングをする目的は人によって違います。

・とにかく外国人みたいにマッチョになりたい

・ボクサーのように引き締まった身体になりたい

・野球に活かせる身体を作りたい

・ゴルフに活かせる身体を作りたい

などなど

自分の目的にあったトレーニングをしないと望んでいる効果は出ない。ということです。

めっちゃマッチョの人がしているトレーニングをゴルフが上手くなりたい人が真似してやってもゴルフは上手くなりません。

むしろフォームを崩したり、必要以上に力んだり、手打ちになりマイナスになる可能性があります。

ボディビルダー、マッチョになりたい人→筋肉を大きくする為のトレーニング

ゴルファー、ゴルフが上手くなりたい人→ゴルフスイングに必要なトレーニング

↑のように目的が違うのでトレーニング方法も変わります。

じゃあゴルフが上達するトレーニングはどんなトレーニングをしたら良いのかsign02

それは、、、

ゴルフ専門パーソナルジムPRIVATE PERSONAL GYM Rollceで一度、体験して下さいsign03flag

私はアメリカ認定の『ゴルファーを専門としたゴルフトレーニングが指導出来るライセンス』を取得しており

日本男子プロ、女子プロのゴルフトレーニングも指導して来ました。

飛距離を伸ばしたい、体幹が使えた安定したショットを打ちたい、腰の痛みなくゴルフしたい

などなど

あなたのお悩み、目的に合ったゴルフトレーニングを提供させて頂きますsign03

flag施設見学、カウンセリングは無料

flag75分体験トレーニング(カウンセリング+トレーニング)は¥6,000

となってますので是非、ご興味ある方はお問い合わせからご予約下さいsign03

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